《断舍离》放下期盼 享受生活的简单和单纯

2013-12-06 09:02 我要评论
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  “断舍离”的主角不是物品,而是自己

  《断舍离》。出版社供图

(长江商报)试读报告:《断舍离》

  本次试读会,大家共同分享的是广西科学技术出版社最近推出的新书《断舍离》。这也是日本杂物管理咨询师、“断舍离”创始人山下英子首部正式授权的简体中文版作品。

  “人类生活所要面对的问题在于‘不足’还是‘过剩’,现如今更多的应该是‘过剩’,我们一直在不停地做加法,造成了太多的过剩。”作者如是说。她觉得,斩断欲望、脱离执念应当是人们终其一生所致力的修行哲学,特别是在物欲横流的现代社会,人们更需要持有这种减法哲学。

  几位试读成员从书中了解到,“断舍离”这三个字是从瑜伽的修行哲学——“断行”“舍行”“离行”中得来,比起“整理”“收纳”这种词语,更能给人一种自我修行的印象。对于每个人来说,这场阅读收获最大的恐怕是在生活中,并不一定要强求自己非得把房间收拾得规规矩矩、一尘不染,通过收拾的过程了解并喜欢上真实的自己、实现自我肯定感更为重要。说白了,我们要明白,“断舍离”的主角不是物品,而是自己,譬如考虑的是“我自己”还需不需要它,自问“这件东西与我的关系还存在不存在”。

  ■本报记者卢欢

  试读会读者谈

  放下期盼,享受生活的简单和单纯

  (鲁新奇,男,40岁,职业经理人)

  《断舍离》其实是讲人怎么去解决自己欲望的问题。书里讲到人的欲望很难突破,不赞成用压抑的方法去解决,而是用穿越的方法追逐它满足它,到了一定时候就会发现,这是很对的。

  放下期盼,享受生活的简单和单纯。通过整理房间和处理物品,从而对物品进行筛选和取舍,从中使自己心情得到放松快乐舒适,这个方法确实很管用,也很有实际可操作性。利用住所的亲密环境来完善自己,使家成为最好的放松的地方。

  我觉得,通过“断舍离”,我们可以打破自身固有的某些观念,使自己心灵得到解放,对某些事情不再耿耿于怀,学会忘却放下,重新认识自己,找回对自己的了解和信任。

  断舍离,就是一个新陈代谢的过程

  (雷佳,女,30岁,销售内勤)

  《断舍离》一看这书名,要么想到是情感小说,要么觉得是本禅书。

  断,我们该断掉什么呢?断掉购物的念头,可商场里正在打折呢!断掉网购,可现在这个正风靡着呢,断掉一个让你心动的人,这可谈何容易!舍,“舍”总是和“得”站在一起,纵使你有千万般不舍。我们应该正视,当一切如潮水般向你涌来时,你有扪心自问,你到底想要的是什么?其实,有舍才有得。离,是断、舍之后的状态。仰望苍穹,没有什么时候,我们比此刻更年轻。好好活在当下吧,不去想过往的种种,也不要为将来忧虑。做好自己人生的编剧、导演、主角,再来点底气,其他人都会配合你来表演。

  断舍离,就是一个新陈代谢的过程。

  切断对那些“不必需、不合适”的东西的眷恋

  (刘旭红,女,53岁,药师)

  读《断舍离》有亲切感,其案例就发生在周围。不断地买东西,怎么都停不了手,因为“万一没有……”“总有一天会用到”;身边的杂物越堆越多,却怎么都丢不掉,因为“舍不得”“好可惜”;想把屋子收拾干净却迟迟不肯行动,因为“很麻烦”“费时间”;真要收拾起来又是把所有东西从A处搬到B处,再从B处搬回A处……每次清东西都会对自己说:“这是谁谁谁给的,要留着!”

  “断舍离”告诉我:东西放着不用,觉得以后能派上用场,久而久之连有这样一件东西存在都会忘记,还不如直接“断舍离”掉。购物前仔细衡量,眼前之物是否真的为我所用,是否真的适合自己,经过反复思量再决定,不要盲目冲动以“喜欢”“好感”而收入囊中。“好可惜”的心态,跟真心喜爱一件物品的心情不同,说穿了其实自己并不十分喜爱它,只是想到它还能用而把它留下来,这不是真的珍惜。

  以后的岁月里,我会通过反复实践断、舍、离的步骤来实现自己与环境的通畅状态。简单一句话就是“把那些不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃、并切断对它们的眷念。

 

 

责编:杨娜

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